Я думаю в наше време это уже тема для философский рассуждений,кто курил и бросил...скажите как с этим бороться,что вообше думают люди по этому поводу??

вопрос скорее обовсемовский

многие рекомендуют Алана Карра

Просто бросаеш и больше небереш... мне помогло)) бросил.
Просто надо психологически настроится что ты больше не куриш, пару дней поломает и перестанет... Ты посути сам себя накручиваеш что бросить курить невозможно, поэтому так сложно это сделать...

Не начинать нужно

Точно

PeBaH
BogdanSkywalker
Да пошли вы ©

Ууу тут я плохой советчик могу только сказать, что лучше всего как я, и не начинать. А вообще надо попробовать чем то отвлекать себя от курения наверно, какими нибудь другими привычками.

Есть люди которые совмещают приятное с полезным, выпить и незакурить, но я так немогу если выпъю то курю точно , могу сказать одно ... онлайновую игруху бросить ещё сложней

Я бросал просто по началу снижая кол-во сигарет в неделю, позжу курил тока когда было хреново, ну а позже совсем отказался.
Просто говоришь себе что надо бросать, и если возникает мысль "Ну от одной ещё ничего не будет" , то сразу её нужно пресекать.
P.S.
PeBaH
BogdanSkywalker
Пробовал - не помогает.

Сообщение отредактировал Ultramarine - 4.5.2007, 12:43

Верно сказано. От себя добавлю : а зачем начинать???

Я пробовал курить, сначало многих торчет, многим прикольно и нравится, многие в компании начинают курить, типа все курят а я не буду отрываться от коллектива, не так смотрят и всё такое. Так вот я попробовал и фуфло это всё. А коль не можешь бросить даже курить, то что ты вообще тогда можешь, главное сила воли, и больше ничего не надо.

курить бросить нелзя, можно только отложить.

Повторюсь-не начинать.А вообще для каждого человека свои меры,что помогает одному,может не помочь другому.

Всё зависит от силы воли.
Сам я не курю и потвердить это не могу, но верю в это.

Ну не скажи....


От человека зависит. Если захочет - бросит. Не захочет - значит его устраивает быть курящим

Его не не устраивает, он не может. Я знаю таких примеров очень много.
А главное, что бросивший человек, рани или поздно все равно затянится.

Эрпэгэшник
Ну я же бросила...

Вот вот, от себя могу сказать, что мне повезло, ибо попробовал я в первый раз еще в детстве и прямо тогда такое уж отвращение к табаку сложилось, что потом и не начал курить, ни когда все моего возраста начали, ни когда стали пытаться бросать
ЗЫ А вот родители (обои два) у меня курят. Папаша вообще от этого дела зависимый, а мама так иногда, вроде с периодичностью раз в неделю и легкие до безобразия.

Легче всего не начинать а вообще надо просто когда хочешь закурить сосредоточится на чем нибудь другом.

Я завишу от сигарет. Бросить не могу, пробовал.

Эрпэгэшник
Оно и верно..
Lady Itery
Моя мать уже лет с 19-20 бросает.До сих пор не избавилась от привычки,хотя были довольно долгие сроки удерживания от курения,но все равно занова начинала.Таких как ты,Лилюсь-не много.

Lineage 2, wow? у меня друг в варкрафт заигрался,уже 7 месяц рубает...его на улицу не выташишь...про курение,у меня отец курит с 10 лет(сейчас ему 50)я вот думаю стоит ли пытаться заставить,или помочь ему бросить.Сам не курю...а мне уже 16,по пьянке разок затянулся минут 15 откашливался...я сигарету к лицу не могу поднести=) дым мешает ,думаю раз дожил до 16 дальше справлюсь.

Я ждал этого ответа ^_^ Я знаю человека, который не курил 3 года, потом опят ушел "в запой". Есть еще такие примеры. У тебя лично стаж не курящей сколько?) Видиш ли есть такая теория, что человек что-то ранее попробывавший, рано или поздно к этому вернется %)

Единственный способ бросить курить - это не начинать.

ЗЫ: чёрт впомнил одну пьянку где чел не курящий и не пьющий пробывал укуриться %) жесть, это надо было видеть, я плакал.

Всё можно, если человек действительно хочет.

TepMoc
Тогда уж необходимо добавить, что не без помощи сторонних лиц.

Как говорил классик,
Бросить курить легко, я сам бросал 17 раз.
Чтобы бросить - надо просто вбить себе голову мысль, что ты больше не куришь. Отвлекать себя чем-то ещё. Тот же спорт, музыка, да что угодно. Найти какое-то занятие, которое поглощало почти всё свободное время и не оставляло сил на курение =)
ЗЫ. Тут кто говорил, "зачем начинать?". Есть множество причин: потому что в компании, хочешь быть как все; в компании, по пьяни; в стрессовых ситуациях, в депрессии.

Сообщение отредактировал Норд - 4.5.2007, 17:49

Норд
+1

После 2-3 часов без никотина, меня начинает колбасить... сложновато =(

Я целый день сидел с подобным тебе челом на паре, его просто персло без никатина до жути, словно выпил 10 кружек кофе. Очень дерганный был и раздрожительный.

Эрпэгэшник
О да, это нервное состояние, плюс нагруженость мозгов xD садомазохизм прямо

Знаете фразу: курить вредно,пить вредно а умирать здоровым обидно.
Так отвечали мне ВСЕ кто не смог бросить курить.

Угу, я думаю наитупейшее оправдание в виде шутки, от безисходности.

Неправда(


В каком смысле "затянится"? Снова станет курить или сделает одну затяжку дабы успокоиться?


Четвёртый год не курю. Без помощи "сторонних лиц", даже наоборот они меня пытались переманить.


У меня нет занятий. Никаких. Но после двух лет курения, я даже затянуться не хочу.

Самый лучший способ бросить курить - это накуриться до рвоты. А лучше поесть табаку и поблевать) курить месяц не захочется, а потом и вообще бросите.

Скоро будет два года как я начал курить. Когда прошёл год, с тех пор как я начал, у меня начались некоторые проблемы с дыхалкой... оно и понятно. В течении месяца у меня был сильный кашель, ощущение было что сейчас начну выплёвывать лёгкие, лицо становилось красным и вообще была уйма не приятных ощущений. Лёг в больницу, сказали что у меня бронхиальная пневмония (ненавижу это страшные термины). Лечил меня лечили и вроде как вылечили на тот момент, но сказали, что если я не брошу курить, у меня будет астма. Ну я бросать не хотел, дома заставили да и я сам подумал, что бегать с баллончиком не очень хочется, так как во время лечения приходилось часто его использовать, чтобы кашель прекратился.

Был нервный, не мог смотреть как другие курят, ломало сильно... телевизор было смотреть вообще самоубийство, увидев что в каком то фильме кто-то начинает курить, меня сразу начинало тянуть к сигаретам. Но их не было. Две недели без никотина была адом, а потом сорвался и опять начал. Курил дома ночью через окно, а весь день на улице.... вроде проблем с лёгкими не наблюдалось в то время.

Ну, а месяц назад я понял что врач ещё та сволочь и был прав. Проснулся ночью от того что не мог вдохнуть глубоко. Будто что-то мешает. Минут 10 провёл в таком состоянии, не особо приятном... а только что покурив сейчас, произошло почти тоже самое.

Вот теперь думаю, бросать или не бросать курить... ответ то понятен - бросать надо, но для меня это очень сложно. Кажется, единственный способ мне бросить курить, это заработать астму и как-нибудь задохнутся %)

Лучше представь себя лет через 10,с астмой в инвалидной каляске,и подумай,А ЕСЛИ бы я бросил тогда, сейчас бы с какой нить девушкой,не важно что делал бы, а не сидел в это каляске.)))может поможет.

evrei

[img]style_images/newgreen/mod_e.gif[/img] Предупреждение модератора: Еще раз увижу такие цитаты будут % и бан, можно просто вставить ник пользователя! Вроде уже писал раз, уже второе предупреждение. Пойми, твой ответ на цитатц составляет жалкие 10% от всего написанного текста в твоем посту. Надеюсь внятно объеснил. Было бы обратное то было бы хорошо.

evrei Сначало бы напсиал что именно курить,кроме сигарет бывает уйму вещей Курю уже 6 лет,максимум бросал на 6 месяцев из-за девушки,но после того как она меня кинула я начал курить еще больше и причем не только сигареты.Естественно есть оттыдшка,боли в сердце и легких,но мне на это глубоко пофиг,жизнь нам дана одна и ее надо прожить так как хочешь,хочешь курить кури,дело твое,только всегда нужно задумыватся о последствиях,поэтому лучше и не начинать если тебе твое здоровье дорогоЮ,а если тебе пофиг,как мне то кури не кури,жизнь лучше или хуже не станет.
DetomirУ меня друг кровью кашлял,у меня премерно аткое же было,уже хронический бронхит хзаработал,если не екурю долго начинаетс я ужасный кашель,который остановить очень сложно ну и постоянно красное горло.Если боишься последствий курения то лучше бросай,если куришь по 10+ сигшарет в день до до 50лет наврятли дотянешь,хотя бывают люди очень долго курят и ничего,но раз у тебя уже щас такие серьезные проблемы,то сам посуди соклько ты протянешь,хотя судя по твоим постам зависимость у тебя очень жестокая,я курю по полпачки-по пачке в день и то у меня никогда такого как у тебя не было.
ДЛЯ ВСЕХ курение вызывает очень много поталогий вплоть до становления импотентом,так что задумайтесь

Когда мне было пятнадцать, поспорили с подругой, что больше не будем курить. Я вот почти три года не курю, а она проспорила...Меня совсем не тянет к никотину(курила я с 13 лет), хотя окружающие почти все курильщики(оба родителя, почти все одноклассники)

Уважаю,я вот своих подруг пытаюсь заставить бросать это,пытались но неудачно,сейчас сам изучаю психологию человека,может что поможет)))



Имел ввиду сигареты, у меня друг тоже любит дурь покурить,но это с возрастом проходит(курит раз в 6 месцев), знаете нашел оригинальны способ не начинать курить,как начинают курить? сидят в пьной компании,и курящие предлагают одну за компанию,просто так...и пошло поехало.Или просто предлагают.Так вот мне один раз предложили,вежливо отказался,на второе предложение от этого человека..с размаха дал в нос.Больше мне ВООБЩЕ никто не предлагал курить , ну методика не на всех но эффэктивная.

Сообщение отредактировал evrei - 5.5.2007, 16:26

MS_Dos
Да у меня в планах и не было доживать до 50 лет... курю как раз таки около 8-10 сигарет в день. А бросить никак, надо было год назад, тогда было проще, сейчас уже совсем клиника =(

Прим. мод.: Дет, неужели скоро мы тебя потеряем=0?
Дет - хз =)

Сообщение отредактировал Detomir - 6.5.2007, 13:39

evrei Во первых очень опасный способ ты выбрал,я бы ответил за такое и я думаю любой бы тоже,хотя у нас нет никого кто не курящих людей пытается заставить курить всем пофиг кто курит,укто нет это личное дело каждого.Да и кстати начал я совсем не так как ты написал,просто захотел покурить покурилЮ,сначало не в затяг,понравилось,курил оыбчно тока в лагере вдали от родителей,потом в затяг научился и просто стал курить,мне никто не предлага и я не старался равнятся на других просто захотел и все.
DetomirЧестно сказать ты первый кого я знаю у кого такая зависимость сильная,хотя я знаю людей кто и по 10 лет курит.Ну раз до 50 не собирашеься жить то можно курить:)

Я знал что делал,даже если мне ответили бы то все равно победа была моей.С этим человеком были натянутые отношения, драка затевалась давно(выясняли лидерство)а тут тебе и повод,одним выстрелом двух зайцев.Но повторюсь методика не на всех.

Махать кулаками не есть решение проблемы,ну предложил он тебе покурить ну и что такого?НУ раз плохие у вас отношения так не общайся с ним вот не понимаю людей у нас плохие отношения,он преджложел мне покурить я дал ему в бубен,одним ударом двух зацев,ты че гопник чтоли,я думаю нет,ну так и поступай как человек,а пока он тебе плохого ничгео не сделал так и ты не ,а Исус так и вообще веле никогда не делать(если ты верующий кончено),помойму это не повод так поступать.

Я бросал курить, пятилетняя пауза, а потом снова начал. Но тогда я находился за границей, и каждая пачка мне обходилась в 5 баков, и во мне говорил дух экономиста. Сейчас, проблем никаких, покупаю и все. Так что еще один вариант решения этой промблемы для всех нас. Поднять цены на сигареты, и никаму не захочется курить так часто. Конечно это не сработает, если вы заядлый курильщик. Но главное - это осознать, что курение тебе наносит вред, и если хочешь жить, то и захочешь и бросить. Да и пока молод надо бросать. Вот когда у тебя дети, работа и жена пилит, можно взять вечерком бутыльку пивка, че-нить сыграть на гитарке, и сделать пару контрольных затяжек и все встает на свои места и можно жить дальше!

Сам не курю и не собираюсь. По поводу борьбы: я считаю, что государство должно создавать невыносимые условия для курения. Запретить продажу в ларьках - только в специальных табачных магазинах, заоблачные налоги на продажу табачной продукции, тотальный запрет рекламы сигарет, надпись "Курение убивает вас" на всю пачку, запрет на курение во всех общественных местах, ролики а-ля организм курильщика изнутри по телику - и чем тошнотворнее будет выглядеть, тем лучше...

Сообщение отредактировал ОбиВан - 9.5.2007, 0:22

О еще один император объявился, дайте жить людям, то есть свободно умереть. Полицай, все бы мечем рубить, все бы все запретить. Человек должен выбирать свой путь, а общество и государство должно помогать. А не запрещать и навязывать свои правила. Радикализм характерная черта наша. Все порушить, все запретить и никому не дать глотка дымящего воздуха свободы!

ОбиВан

Согласен. Только надо всё таки сделать специальный магазиньчик, ну а там +18 only.

Vladimirus IV

Понимаешь, тут не всё так просто. Ты понимаешь, что такие патологии как у Детомира могут возникнуть у любого? И зачем гробить здоровье детей?

Я сама не курила никогда и не собираюсь начинать. В принципе, я не против курения (конечно, против, но орать на эту тему не буду, ибо бесполезно), но меня возмущает отношение курящих к некурящим: ну если тебе так уж необходимо портить себе здоровье, так порть его только себе. Встань где-нить в стороночке и кури, не надо плестись через, скажем, всю плотформу и отравлять других.

Совет тем, кто курит и хочет бросить. В интернете есть такая книжка Алана Карра "Как бросить курить". Все мои друзья, которые курили и прочитали эту книгу, курить перестали и даже не хотят начинать снова. Теперь они убеждены, что жизнь без курения - это великая радость.
Сама книга - это просто шедевр с точки зрения психологии, но для людей она абсолютно безвредна.

Так что, товарищи курящие, спасайте себя и людей вокруг.

Я не курил и курить не собираюсь.Я считаю что курение - зло.(Как дабл-постинг =) ) Это наносит большой вред организму. И как уже сказала Nimirel' -


Вот,вот! У меня друг вот так вот и закурил,а обидно. Ведь хорошим человеком был... (Вы не подумайте,он не умер).


Vladimirus IV
Это не запреты.Это помощь людям. Если гос-во так и оставит все вот это без надзора,то у нас дети с пяти лет начнут курить =).

А вообще мне всегда говорили что это щас ты не будешь курить,а потом будешь.Главное не попадаться на это фуфло.Ну и наконец - надо стараться не подходить к курящим людям,которые могут тебя заставить курить.

Был хороший человек, взял сигарету - стал плохим?

Как тебе объяснить, ты слишком жестко судишь не зная сути.С ним я бы подрался полюбому,рано или поздно это случилось бы, но лучше извлекать из драки все плюсы, и я вовсе не должен перед тобой отчитываться.У тебя видимо другая жизнь, дерешься редко.


А я в Исуса не верю))как раз таки это был хороший повод, человек должен добиться уважения а потом всего отсального, и если человек не считает нужным с тобой считаться ,то он тебя не уважает.Запомни на первом месте должно стоять уважение, а потом все остальное

Раз в неделю стабильно,в последний раз мне бровь рассекли,нос мне 3 раза ломали,как никак я все таки фэн-футбольный.Уважение добивается не такими способами если я буду каждому встречному действия которого выведут меня из себя бить в лицо,меня во первых будут знатьв с менты как особо буйного,а во вторых ни один из этих людей меня точно уважать не станет,а если чувсвтуешь что назревает драка то улчше от нее уйти,а если ты гвооришь драка была неизбежна то ты просто Носстрадамус и тебе нужно памятник поставить раз ты можешь предсказать будущее.И в первую очередь нужно не добиватся уважения других а начать уважать себя а не бить всем в лицо в надежде что ты завоюешь уважение окружающих тебя лиц,кторые буду ходить и говорить о какой он крутой ему предложили покурить а он сразу в бубен,сигареты мол не любит.С такими принципами очень легко нарватся на оч большие не приятности.Ну а на счет Исуса могу сказать,ну удачи не верь дальше.

Так я о том и говорю. Прямо запрещать курение нельзя, народ обозлится, мафия на этом расцветёт. Надо сделать курение жутко невыгодным и неудобным.

ОбиВан
Все это Россия уже видела при Горбачеве. Ничем хорошим не закончилось...

Narellen
Ну сейчас Горбачев не президент,так что может прокатить

@kell@

Дело в не в президенте, дело в сути обрезания...людей от сигарет :О

Я начинал курить, курил не долго, максиму 3 месяца, потом один раз обкурился до рвоты и бросил. Первый месяц был кашель, было плохо, но куррить не хотелось. А сейчас когдя рядом со мной курят мне становится дурно от одного запах сигарет

Курил,бросил,презираю-вот мой жизненный путь

Курил 6 лет. А потом просто взял и бросил, без особых усилий. Теперь вот 8 месяцев без никотина

Narellen
Так я не требую закона, который напрямую курево запретит. Это обозлить людей. А вот если на весь город (размером вроде моего Архангельска) будет 2-3 государственных магазина, где будут продавать сигареты только по паспорту, если за курение в общественном месте (хоть на остановке) можно будет нарваться на штраф, если на каждом углу будут висеть лёгкие курильщика в разрезе, тогда люди, может, задумаются: а нах мне эти сигатреты сдались, если от них одни неприятности?
@kell@
Фигассе... Я не знал. Что бросил - уважаю, это тяжело.

Сообщение отредактировал ОбиВан - 14.5.2007, 13:21

За не выполнение что, расстрел? Чем тибе помешал человек который курит на остановке или на улице.

Да, кстати есть ещё способ: Вымочить сигарету в молоке, высушить, выкурить всю. - желание курить отобьёт надолго.

Он мне дышать нормально мешает. Реально, если на остановке 5 мужиков стоят и дымят вовсю, а дым в твою сторону летит - мало приятного. А кроме того, на них дети, между прочим, смотрят. Мелкие, между прочим. Они ведь почсему курить начинают: изо дня в день видят таких крутых, мужественных, дымящих парней... Самим хочется попробовать. А расстрела не надо, конечно. Штрафика хватит. Неохота как-то кучу денег выкладывать только за то, чтоб подымить на остановке, верно?

Спициально стоишь рядом и вдыхаешь табачный дым? Дым то уходит в атмосферу, достаточно стоять в 2х метрах от курящего, и не хера не будет. У мя знакомый астматик, когда я курю, а он стоит в метре от меня ему ничего.

Ultramarine
Ну согласен, на улице - это я хватил. Но всё равно на остановках имхо курение нужно запретить.

А следить за этим кто будет? Возле каждой остановки постового поставишь? Ну ну.

Ultramarine
Да нет. Я понимаю, что выполняться это особо не будет. Но вот пройдёт ментЮ увидит - соберёт штрафик. Это как бы маленькая часть программы по низведению курения.

Провоцируем новые волны взяточности, как ГАИ.

Полный бред,когда был поменьше и хотел бросить сделал такую тему,нехоетлось курить буквально столько времени сколько было противно во рту и организме потом полез за новой сигаретой.
ОбиВан Если ты не знал,то есть такой закон запрещающий курение в общественных местах,таких как например метро,магазины и тежи остановки в них входят да вот только за этим никто не слидит да это никому и не нужно,кому не нравится дым может отойти,или прпосить человека дымящего отойти,аналогичная ситуация и с распитием алкоголя в общественных местах,кому надо тот будет пить и никто ему не помешает в том числе и штрафы.

Всегда было интересно,какой вред мне наносится,когда я сижу,например,в баре за одним столиком с друзьями,а они все время курят? То,что я "пассивный курильщик",это и ежу понятно,мне интересно конкретный вред. С чем его можно сравнить?

ОбиВан
Вспомни, в какой стране мы живем У нас ведь "неисстребимая соображалка". Тут же столько контрафакта появится... вот тогда никому мало не покажется.
P.S. Бороться с подделками вряд ли получится, если судить по современной ситуации с другими продуктами.

Однажды я затянул бычок, мне не понравилось, выплюнул я его и больше никогда не брал в рот енту пакость...

Бросить курить элементарно - просто не делать этого.
Я могу не курить месяцами, а потом, в кафе, скурить пару пачек и забыть про курение.
Все дело в ситуации: курить надо тогда, когда это эстетично

т.е. никогда \m/

TepMoc
Хм. Каждому - свое.

P.S. Все нужно делать только когда действительно хочется (душа просит грубо говоря), а не "за компанию", "от нечего делать" и т.д. - развивая мысль Dash Reedako.

Далеко не все надо делать, когда это хочется. И за компанию много чего можно и нужно делать, ага.

grizzly
В рамках разумного, естественно

Другой разговор )

Если бросать курить - то навсегда,без всяких там "о,ну сегодня я могу одну сигаретку выкурить..."

курю тока за компанию, да и то очень редко, да и то не тяжелее экстра лайтс.

Цитата в тему. Или почти в тему...
Лучше не начинать.
По мне, нельзя заставлять курящего человека бросать курение. Он все равно найдет место где покурить. Давить на курильщиков бесполезное и неблагодорное занятие, поверьте мне, я знаю:-(