Версия для печати темы

Автор: Lone Hunter 23.1.2007, 1:57

все идет к тому, что сегодня спать я не буду (привет, курсовая!) %)
Поэтому решил узнать у вас, как вы поддерживаете рабочее состояние всю ночь? М-б какие-нибудь проверенные годами методы, кроме банального кофе и рокнролла =)
Делитесь опытом, полуночники!

Автор: Антиномир 23.1.2007, 2:14

Я просто по природе не сплю ночью. Даже если завтра что-то важное, я лягу спать где-то в три часа ночи. Если ничего важного не предвидится, я лягу примерно в четыре-пять.

Мне хватает... но есть маленькая проблема. Я раз в месяц прихожу из школы и сплю весь день, до следующего утра. Естественно ничего из Лекций\Домашнего Задания нет и я 100% получаю пару если не прогуляю.

Автор: Konduktor 23.1.2007, 2:17

Мой индивидуальный - это 20-тиминутная медитация, но что-то мне подсказывает, что она тебе не подойдет %)

Еще периодические умыванийа холодной водой, еще можно орать у себя в голове (правда мозг заболеть может), еще долбящий нойз и прочая музыка с повышенным битом и т.п. Главное, не сильно суетиццо, не прыгать, не танцевать, и т.п. потому что через несколько минут после отдыха очень хочется спать.

Ну вот, для начала о_О

Автор: Lone Hunter 23.1.2007, 2:20

Антиномир
до четрыех-то я и сам каждую ночь сижу, это не трудно %) а вот как вообще не засыпать..

Конди
о, спасибо, амиго =) эх, где там мой альбомчик Boredoms..)

Автор: Антиномир 23.1.2007, 2:22

Lone Hunter
А-а-а... всмысле вообще не спать. Тогда 1 чашка кофе может продержать меня до 3 часов дня.

Автор: Konduktor 23.1.2007, 2:22

Lone Hunter

Не ставь треки на рипит, это тоже сонливость повышает, точно говорю.

Автор: poetry of the sith 23.1.2007, 2:57

открыть настежь окно, сесть на краешек неудобного стула с вкусным и горячим кофе и arbeiten-arbeiten-arbeinet. и не забывать повышать мотивацию=)

Автор: knight 23.1.2007, 3:12

мне помогает только кофе. еще вроде янтарная кислота, но оконьчательно ее воздействие на мой организм я еще не установил.

и для меня вобще сутки не спать и спать только 1-1,5 часа - огромная разница. во втором случае способность борьбы со сном выше.

и во время этой сессии организм требовал сна намного меньше чем в обычное время. перед экзаменом по тоэ я вобще не смог уснуть и не спал в тот день больше суток. (на самом экзе сонливости небыло)

Автор: Lone Hunter 23.1.2007, 6:34

knight
у меня процесс пробуждения всегда очень болезненный, поэтому не буду засыпать, наверное.)

В общем, курсовая почти дописана, сейчас еще часик над ней побьюс и пойду кино смотреть. Сейчас уже спать совершенно не хочется. Ночь пережита благодаря кофе и рокнроллу, все-таки %)

Автор: Dash Reedako 23.1.2007, 8:49

Я понмю как я писал работу всю ночь, а часов в восемь утра тоже решил посмотреть кино ;) Очнулся уже в 4 часа дня, так что если тебе её сегодня сдавать, хоть будильник поставь.

Зы. А не спать помогает матэ, если в него добавить корицы, можно чайную ложку кофе %)

Автор: Lone Hunter 23.1.2007, 8:59

Dash
уболтал, к черту кино =D

Автор: kvaigon 23.1.2007, 10:47

Просто не спать и все. Мне помогает. Поставить треш метал в наушники на полную громкость и давай делать чего мне надо ^^ Кофе пить когда уже совсем труба. Окно помогает, ибо сейчас минус. Взбадривает жутко =)

Автор: marlboro 23.1.2007, 16:30

Лон слушай убойную весчь , которую мне один студент посоветовал на 3 курсе...

Первым делом конечно это кофе - шмофе, разные Энергетики
Затем конечно музон...

Но в часов 5 утра уже это не помогает!

ВОт он мне и говорит....(Я был в шоке , но весч неплохая как я понял)...Берёш включаеш на компе ПОРНО любое и смотришь(Смотрешь не больше не меньше, тлько смотришь, ну ты меня пронимаешь%)) его минут 10-20, и продоолжаешь свои дела...А с утра в часов 9 душ + хороший завтрак!

Автор: kvaigon 23.1.2007, 16:32

ВОт он мне и говорит....(Я был в шоке , но весч неплохая как я понял)...Берёш включаеш на компе ПОРНО любое и смотришь(Смотрешь не больше не меньше, тлько смотришь, ну ты меня пронимаешь%)) его минут 10-20, и продоолжаешь свои дела...А с утра в часов 9 душ + хороший завтрак!

Автор: Lone Hunter 23.1.2007, 16:35

marlboro
=DDD
это гениально!

Автор: Konduktor 23.1.2007, 16:37

Кстати, в моей копилке этот способ тоже есть :))))

Автор: Daemon05 24.1.2007, 2:31

+1

лично я безо всяких кунштюков могу сидеть до 4 ночи
если пью кофе - до 6-7 влегкую
секрет прост - открытая форточка + прогрессив хаус в наушниках

Автор: Kel Drom 6.2.2007, 20:00

Шаг 1: Ставишь Napalm Death, Slayer,Sistem Of a Down.
Шаг 2: Увеличиваешь уровень низких частот.
Шаг 3: Берёшь гантели...
Шаг 4: И тягаешь их в активном темпе минут 20.
Итог: Эффект умопомрачительный!

P.S. Для особо сонных: перед процедурой можно принять холодный душ.

Автор: Lone Hunter 6.2.2007, 22:15

общеизвестный факт - после такой физической нагрузки ты свалишься в течения 30 минут - часа %)

Автор: ОбиВан 6.2.2007, 22:24

Спать всю ночь мне не приходилось, но достаточно долго бывало. Помогают следующие вещи:
1. Музыка в принуципе любая сойдёт, но лучше - джаз или рок.
2. Чай! И покрепче!
3. Время от времени перерыв минут на пять - чуть-чуть поиграть в пазаак.
4. Самый радилкаьный и действенный. Не для слабонервных!
Итак, внимание, ноу-хау! Берёшь ведро, набираешь ледяной воды, лезешь в ванну, и выливаешь себе на голову! Эффект стопроцентный.

Автор: kvaigon 6.2.2007, 22:27

Итак, внимание, ноу-хау! Берёшь ведро, набираешь ледяной воды, лезешь в ванну, и выливаешь себе на голову! Эффект стопроцентный.

Автор: Лапусиния 6.2.2007, 22:37

Пять чайных ложек кофе развести сильногазированной минералкой, кружка должна быть не больше, чем 250мл. литров. Помогает. Только после такого вот сердце может болеть сильно.

Автор: ОбиВан 12.2.2007, 22:07

Автор: Konduktor 12.2.2007, 22:17

ОбиВан

Ну, это далеко не ноу-хау)

Я сам периодически умываюсь ледяной водой, ущерба никакого практически, а эффект все равно хорош. Два-три раза за ночь таких умываний вполне мне достаточно.

Автор: Kel Drom 14.2.2007, 16:25

Lone Hunter

Автор: valent-jedi 17.2.2007, 14:40

Какие усилия)))
Я часто не спал всю ночь. И ничего для этого не предпринимал. Чисто для прикола испытывал. Продержался около 50-ти часов. Просто потом становишься совсем никакой).